Über mich

Nach einer Ausbildung zur Systemisch-lösungsorientierten Beraterin (anerkannt nach der Deutschen Gesellschaft für Familientherapie / DGSF in Köln) biete ich Einzel-, Paar-, Familien- und Gruppenberatung an. Die Weiterbildung zur Systemischen Kinder- und Jugendtherapeutin eröffnete mir weitere Konzepte und Therapiemittel, um gezielt mit Kindern, Jugendlichen und ihren Familien zu arbeiten. In der Trauma Arbeit verbinde ich gezielt Gesprächstherapeutische Inhalte mit Körperarbeit (z.B. Vagustraining und Klopftechniken) aber auch Elemente aus dem Kampfsport (Fokussierung, powervolle Schlagtechniken vom Boxen).

Als Dozentin (Systemische Beratung und Supervision) war und bin ich  für verschiedene Institutionen tätig, zum Beispiel für das Land Rheinland-Pfalz, den Rheinhessischen Turnerbund, den Berufsverband VBE, der Katharina Kasper Akademie im Westerwald und der Wissensfabrik tätig. Ich supervidiere Gruppen im pädagogischen Arbeitsfeld (Kindertagesstätten, Schulen). 

Mit meinem Mann lebe ich in Mainz. Meine drei Kinder sind mittlerweile erwachsen geworden.

Ich bin 1970 in Frankfurt geboren, in Frankfurt, Wuppertal und Mainz aufgewachsen. Nach dem Studium des Grund- und Hauptschullehramts mit dem Schwerpunkt Bildende Kunst war ich mehrere Jahre als Lehrerin im Schuldienst tätig, dort zuletzt in der Inklusion.

Durch die gleichzeitige Ausbildung zur Motopädagogin konnte ich im Jahr 2000 eine Abteilung im Turnverein Mainz Zahlbach gründen und leiten. Dort fördere ich Kinder und Jugendliche mit Wahrnehmungs-, physisch und psychischen Entwicklungsstörungen. Die Arbeit mit den Kindern ergänze ich durch gezielte Erziehungsberatung für die Eltern.

Als studierte Kunstpädagogin  wende ich Kunst als Ausdrucksmittel in meinen Therapien an, um kreative Entwicklungsprozesse in Gang zu setzen.

Mit PAC= Prüfungs- und Auftrittscoaching begleite ich Menschen, die herausfinden wollen, wie sie sich gezielter für Prüfungen und Auftritte vorbereiten und diese dann mit mehr Leichtigkeit durchführen können. Dabei nehmen wir die drei Bereiche in den Blick

• Lernstrategien und Kompetenzen
• Selbstregulation
• Motivation

Methoden im Überblick:

Systemische Gesprächstherapie und Beratung

Aufstellungsarbeit/Teilearbeit nach Aichinger 

Arbeiten mit den Grundbedürfnissen nach Grawe

Trauma Arbeit mit Somatic Experiencing nach P. A. Levine

Körperarbeit

Psychomotorische Arbeit

Kunst- und Gestalt-therapeutische Arbeit

Klopf- und Atemtechniken

PAC (Auftritts- und Prüfungscoaching) nach Timo Nolle

Ich schaff´s nach Ben Fuhrmann

Trau dich Konzept nach Zartbitter und BIÖG